PLANET FLOWER

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プチ収穫♪

可愛いワイルドストロベリーが実ってました(*^_^*)
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ベランダの植物達の世話が終わって、ホッと一息ついたところ、
暑い時こそ温かい物をいただきましょ!って事で…
フレッシュハーブティー入れてみました。
ワイルドストロベリーの実を2粒
同じくワイルドストロベリーの葉っぱを4~5枚
強風で傷んだスペアミントの葉っぱを4枚
ハーブをサッと洗って
ポットにハーブを入れて熱湯を注いで3分…
爽やかなハーブティーの出来上がり♪
ストロベリーの実が少ないから香を出す為にスプーンで潰して…
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グラスには潰して無いストロベリーとミントの新芽を浮かべて・・・うん!可愛い!!
いただきま~す♪
とりあえずストレートで飲んで、お砂糖も少々プラスしたら美味し~い(*^_^*)
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ワイルドストロベリーにはビタミンCやミネラル分が含まれてて、
美容効果や貧血の予防に効果があるそうです。
夏にぴったりなハーブティーなのね~

今日のおうちカフェでした♪
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by plannet-flower | 2009-07-15 10:00 | おうちカフェ